Bonjour aidez moi à répondre à faire l’exercice sil vous plaît Choisissez une cause du stress, faites un résumé et proposer des solutions sur cet cause.

Bonjour,

Causes de stress :

- manque de sommeil ou insomnie

- surmenage

- maladie

- travail de nuit/ horaires décalés

Solutions :

- sophrologie

- méditation

- homéopathie

- sport

- consulter son médecin ou voir un psychologue